吵声并没有影响到宋爱田，他专注地炖煮着自己的腊八粥。
而他之所以选择腊八粥……纯粹是因为制作简单，保证功效就已经消耗了他太多的精力，菜品制作上就不要过分为难自己了。
大米，糯米，薏米，黑米，小米和莲子都提前用灵液泡了一个半时辰。绿豆，红豆，豌豆，腰豆，黄豆更是泡了一整夜。